Água é Saúde

Os benefícios que a água traz para a saúde são muitos e vão desde manter uma pele saudável até ajudar a emagrecer. A água filtra toxinas, revitaliza as células, mantém a temperatura do nosso organismo, auxilia na absorção e transporte de nutrientes e muito mais. Conheça todos os benefícios que a água pode trazer para você.

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Neymar e Hulk comandam vitória dos brasileiros contra os japoneses por 3 a 0 na estreia da Copa das Confederações.

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1- Iogurte Desnatado

Além de ter poucas calorias, o cálcio alojado ali parece interferir nas células de gordura e diminuir o volume dentro delas. Em resumo: o iogurte ajuda a barrar o ganho de peso e, sobretudo, o crescimento da pança.