Botafogo conquista a Série D e é o primeiro paraibano campeão nacional

Foi emocionante. Foi arrepiante. Um teste para as torcidas dos dois times. Um jogo em que os dois clubes criou chances espetaculares para fazer gols e ser campeão. Mas estava escrito nos anais do futebol. O ano de 2013 era do Botafogo-PB, que neste domingo venceu o Juventude por 2 a 0 e foi campeão brasileiro da Série D.

Paraíba é 4º no país em índice de acesso ao Bolsa Família, aponta Ipea

A Paraíba é o 4º estado do país com maior índice de famílias com acesso ao programa Bolsa Família, segundo o Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea). A média paraibana, 46,4%, fica abaixo da registrada na região Nordeste ( 50,2%), que tem o maior número de casas com acesso ao benefício, quase 14 milhões.

Saúde: Você sabe a diferença entre gordura boa e ruim?

Nem toda gordura é ruim, uma pequena porção na dieta pode ajudar o organismo a absorver determinados nutrientes. E gordura pode ser também uma fonte de energia, proporcionando ácidos graxos essenciais e algumas vitaminas, como as vitaminas A e D. Então, qual é a diferença entre a gordura boa e a ruim? E quais devemos consumir em maior ou menor quantidade?